Ontdek je verborgen invloed – basistraining Meester van jeZelf

Ontdek je verborgen invloed in 5 workshops van 2,5 uur. We kijken naar een aantal aspecten die grote invloed hebben op je gezondheid en welzijn. We werken aan HOE om te gaan met deze aspecten en op manieren die aansluiten bij wat voor jou belangrijk is.

08-06-2023   Je Dromen in beeld 
We creëren onze eigen gelukswijzer. Aan het eind van de workshop ga je naar huis met je eigen
verlangens en dromen in beeld

15-06-2023   Spelen met je overtuigingen
We gaan stoeien met onze (on)bewuste overtuigingen en ontdekken de impact ervan op je
(verschillende gebieden in je) leven. Ontdekken dat we meer kunnen dan we konden bedenken.

22-06-2023   Spelen met Aandacht  Mindfulness, meditatie, visualisatie, focussen

29-06-2023   Spelen met (lichaams) taal en toon    Over de wisselwerking tussen gedachten en emoties en
het fysieke lichaam. Hoe zijn onze emotionele reactiepatronen ontstaan en hoe kunnen we (leren) om onze emoties vanuit vrije keuze te sturen?

06-07-2023  Terugblikken op je toekomst     Samenvatting, herhaling,  integratie,  ‘verdieping’.  Alleen  voor deelnemers die alle vier voorgaande workshoiop hebben gevolgd.

NB :  De basistraining is als één geheel te volgen, maar je kunt er ook voor kiezen om enkel één of enkele avonden aan te schuiven.